자존감되찾기1 블로그 어려움 속에서도 희망을 찾기 어려움 속에서도 희망을 찾기 – 무너짐 속에서 피어나는 나의 가능성목차희망은 상황이 아니라 태도에서 온다절망의 순간, 가장 작고 확실한 것부터 보기무기력 속에 감춰진 나의 감정을 인정하기나를 지지하는 문장 하나를 마음에 새기기작고 반복적인 행동이 다시 삶을 만든다주변의 지지와 연결을 요청하는 용기내일을 믿기보다 오늘을 살아보는 연습1. 희망은 상황이 아니라 태도에서 온다희망은 좋은 일이 생겨야 생기는 게 아니다.어떤 상황에서도 ‘내가 다시 일어날 수 있다’는 태도가 희망의 본질이다.조건을 기다리는 대신,내 안의 가능성을 다시 바라보는 것부터 시작하자.2. 절망의 순간, 가장 작고 확실한 것부터 보기삶이 무너지는 순간에는거대한 문제보다 아주 작은 것에 집중해야 한다.오늘 내가 일어났다는 것따뜻한 물로 씻을.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
