블로그 자신의 가치를 발견하기

자신의 가치를 발견하기 – 나를 알아가는 여정의 시작

---

목차

1. 타인의 기준이 아닌 ‘나’로 기준 세우기
2. 나의 강점과 약점을 직시하는 용기
3. 삶의 경험 속에서 쌓이는 진짜 가치
4. 비교보다 자존감을 높이는 생각법
5. 내가 잘하는 것, 좋아하는 것 구분하기
6. 일상 속 작은 선택이 말해주는 나의 기준
7. 가치는 타고나는 게 아니라 키워지는 것

---

1. 타인의 기준이 아닌 ‘나’로 기준 세우기

‘괜찮은 사람’의 기준은 수없이 많지만
내 삶에서 가장 중요한 건 내가 어떤 기준을 갖고 있는가이다.
남이 정한 성공이나 행복을 따르기보다,
내가 원하는 방향과 감정을 중심에 두는 연습이 필요하다.

---

2. 나의 강점과 약점을 직시하는 용기

스스로를 알아가는 과정은
장점뿐 아니라 단점도 마주보는 용기에서 시작된다.
완벽하지 않아도 좋다.
“이런 내가 좋다”는 문장을 마음속에 담을 때
자신의 가치는 점점 선명해진다.

---

3. 삶의 경험 속에서 쌓이는 진짜 가치

학벌, 경력, 타이틀도 의미 있지만
진짜 가치는 내가 겪어온 경험 속에 숨어 있다.
어떤 위기를 어떻게 이겨냈는지,
어떤 선택을 해왔는지가
지금의 나를 가장 잘 설명해주는 자산이다.

---

4. 비교보다 자존감을 높이는 생각법

누군가의 결과에 나를 대입하면
항상 부족해 보인다.
하지만 나만의 과정을 바라보면
이미 나는 충분히 잘 해내고 있다는 걸 알 수 있다.
자존감은 비교하지 않을 때 비로소 자란다.

---

5. 내가 잘하는 것, 좋아하는 것 구분하기

잘한다고 해서 그 일이 반드시 나를 채워주지는 않는다.
좋아하는 것에 나의 감정이 머무르고,
그 감정이 곧 나의 에너지가 된다.
자신의 가치는 감정이 움직이는 곳에 있다.

---

6. 일상 속 작은 선택이 말해주는 나의 기준

• 무엇을 살지 고민하는 순간
• 어떤 사람과 함께 있고 싶은지 생각하는 시간
  → 이런 작은 선택들이 내가 중요하게 여기는 가치를 말해준다.
  선택을 관찰하면 내가 누구인지 보이기 시작한다.

---

7. 가치는 타고나는 게 아니라 키워지는 것

자기 가치는 발견하는 동시에 키워가는 것이다.
꾸준히 나를 돌아보고,
감정을 기록하고,
나만의 속도로 살아갈 때
그 자체로 고유한 가치가 완성된다.

---

💬 Q&A

Q. 나는 특별한 재능이 없어요. 그래도 가치가 있나요?
A. 그럼요. 재능이 아니라 삶의 태도, 감정, 경험이 가치입니다.
당신이 겪은 일과 느낀 감정은 누구도 대신할 수 없습니다.

Q. 자꾸 남과 비교하게 돼요. 어떻게 해야 하죠?
A. 비교가 시작될 때 내가 좋아하는 것, 내가 이룬 것 3가지를 적어보세요.
그 순간, 시선이 남이 아닌 나에게 돌아옵니다.

Q. 내가 무엇을 좋아하는지도 잘 모르겠어요.
A. 좋아하는 걸 몰라도 괜찮습니다.
하루를 돌아보며 “기분이 좋았던 순간”만 기록해보세요.
그 속에 당신의 방향과 가치가 들어 있습니다.

---

🧭 나라면 이렇게 하겠어요

• 매일 밤 ‘오늘 내가 잘한 것 1가지’ 적기
• “내가 진짜 좋아하는 게 뭘까?” 질문을 매일 던져보기
• 비교가 올라올 때마다 나만의 성취 기록 보기
• 기록을 통해 감정 흐름 파악하고, 나의 기준 세우기
• “나는 이런 사람이 되고 싶다”는 나만의 가치 선언문 작성하기