블로그 여성, 사랑 안에서도 자존감은 필요하다

여성, 사랑 안에서도 자존감은 필요하다

목차

1. 사랑한다고 해서 자신을 잊어도 된다는 뜻은 아니다
2. 자존감이 낮으면 사랑도 왜곡된다
3. 사랑받기 위해 참는 건 진짜 나를 지우는 일이다
4. 상대와 나, 둘 다 소중하게 여기는 관계
5. 자존감 있는 사랑은 의존이 아닌 교감이다
6. 나를 지킬 줄 알 때, 더 깊이 사랑할 수 있다
7. 사랑보다 먼저 나 자신을 사랑할 것

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1. 사랑한다고 해서 자신을 잊어도 된다는 뜻은 아니다

사랑은 분명 소중한 감정이다.
하지만 그 감정에 빠진 나머지
자신을 점점 잊어가는 사람이 있다.
사랑은 누구를 위해 나를 희생하는 일이 아니라,
함께 더 좋은 사람이 되기 위한 만남이어야 한다.
자신을 지우면서 누군가를 사랑하게 되면,
언젠가는 관계 속에서 길을 잃는다.
내가 나를 존중할 줄 알아야
상대도 나를 존중할 수 있다.

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2. 자존감이 낮으면 사랑도 왜곡된다

자존감이 낮은 상태에서의 사랑은
상대를 통해 나의 가치를 증명받으려는 방식이 된다.
그는 나를 좋아할까?
그가 날 떠나면 나는 아무것도 아닐까?
이런 질문은 자존감의 불균형에서 생겨난다.
사랑은 확인이 아니라 나눔이다.
나를 스스로 귀하게 여길 수 없으면
상대의 사랑조차도 의심하게 되고,
결국 사랑은 무거운 짐이 되어버린다.

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3. 사랑받기 위해 참는 건 진짜 나를 지우는 일이다

누군가는 ‘좋은 여자’, ‘참을성 있는 연인’이 되기 위해
하고 싶은 말을 삼키고,
자신의 기준을 내려놓는다.
하지만 계속해서 참기만 하면
결국 내가 사라진다.
사랑은 인내가 아니라 존중 위에서 피어나는 감정이다.
자신을 잃어가며 유지하는 관계는
결국 사랑이 아니라, 두려움의 결과다.

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4. 상대와 나, 둘 다 소중하게 여기는 관계

사랑은 둘 사이의 중심을 잡는 일이다.
상대방만 중요한 것도 아니고,
나만 중요한 것도 아닌,
서로가 소중한 존재로 인정되는 관계여야 한다.
자존감이 있는 사람은
내가 소중한 만큼, 상대도 소중하게 여긴다.
이런 균형이 있을 때,
관계는 지치지 않고 오래 간다.

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5. 자존감 있는 사랑은 의존이 아닌 교감이다

누군가 없으면 나는 불안한가?
그렇다면 그건 사랑이 아니라 정서적 의존이다.
자존감이 있는 사랑은
서로의 삶을 지지하면서도
서로의 경계를 존중할 줄 안다.
함께 있어도 자유롭고,
떨어져 있어도 믿음이 있는 관계.
이것이 자존감이 바탕이 된 사랑의 모습이다.

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6. 나를 지킬 줄 알 때, 더 깊이 사랑할 수 있다

자존감은 나를 지키는 감정적 면역력이다.
나를 지키기 위해 ‘아니요’라고 말할 수 있어야 하고,
내 감정을 숨기지 않고 표현할 수 있어야 한다.
이런 힘이 있을 때,
사랑은 더 안전하고 깊어진다.
내가 무너지지 않고 서 있을 때,
비로소 상대를 안아줄 수 있는 여유가 생긴다.

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7. 사랑보다 먼저 나 자신을 사랑할 것

누군가를 진심으로 사랑하고 싶다면,
먼저 나 자신을 사랑해야 한다.
나는 괜찮은 사람이라는 믿음,
혼자 있어도 충분하다는 안정감,
이 모든 것이 자존감에서 나온다.
사랑은 부족함을 채우기 위한 것이 아니라,
온전함끼리 만나 더 아름다워지는 것이어야 한다.
내 안의 공백을 채우는 사랑은
결코 오래가지 못한다.

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365일 돈과 성공을 끌어당기는 습관 | 최웅섭 - 교보문고