자신의 신념과 가치관 따라 행동하기
자신의 신념과 가치관을 알아가는 것은 인생에서 가장 중요한 일 중 하나이다.
이를 통해 자신이 진정으로 추구하는 것은 무엇인지, 삶에 대한 목표와 방향성을 설정할 수 있다.
또한, 자신의 신념과 가치관에 따라 행동하게 됨으로써 자신의 인격을 발전시키고 타인과의 관계도 개선할 수 있는 것이다.
신념과 가치관의 정의
신념: 개인이 믿는 것, 또는 옳다고 생각하는 것
가치관: 개인이 중요하게 생각하는 것, 또는 추구하는 것
자신의 신념과 가치관을 파악하는 방법
일기 쓰기: 자신의 일상을 기록하면서, 어떤 것에 대해 강한 감정이나 생각이 드는지 살펴보는 것이다.
질문에 대답하기: "나는 무엇을 원하는가?", "나에게 가장 중요한 것은 무엇인가?" 등 자신에게 질문을 던져 답변을 찾기
자신의 행동 살펴보기: 자신이 어떤 행동을 취하고, 그것이 어떤 가치관과 연관이 있는지 살펴보기
타인의 조언 수용하기: 가까운 친구나 가족에게 자신의 신념과 가치관에 대해 이야기하고, 그들의 조언을 수용하기
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